Подготовка женщины к беременности – с чего начать?

Планирование беременности существенно снижает вероятность осложнений: преэклампсии, пороков развития плода, невынашивания. Оно также положительно сказывается на здоровье будущих мам, так как подразумевает комплексное обследование и поддержку здорового образа жизни. Рассмотрим подробнее, что именно женщине стоит предпринять перед зачатием.

С чего женщине начать подготовку к беременности

Планирование беременности включает два основных этапа. Первый – консультация доктора, причем не только гинеколога, но также терапевта и профильных специалистов. Врачи помогают выявить и устранить острые и хронические заболевания, а также очаги инфекции, способные негативно повлиять на процесс зачатия, здоровье матери и ребенка.

Второй обязательный этап – переход к здоровому образу жизни. Будущим мамам рекомендуется отказаться от курения и алкоголя, чтобы снизить вредное воздействие на плод, добавить в рацион больше нежирного мяса, овощей и фруктов и сократить количество углеводов и сладостей. При дефиците витаминов и минералов можно дополнить его БАДами и пищевыми добавками (по согласованию с врачом!). Наконец, на вынашивание ребенка могут негативно повлиять дефицит массы тела и её избыток, поэтому, если ИМТ ниже или выше нормального, рекомендуется консультация диетолога и коррекция веса.

Какие анализы сдать при подготовке к беременности

Базовый комплекс анализов в Иванове включает ОАК (выявляет возможные воспаления), исследование на TORCH-инфекции (токсоплазмоз, краснуха и другие, способные спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности), мазки на ИППП и скрининг рака шейки матки. Если мама не знает свою группу крови и резус-фактор, необходимо определить их, чтобы предупредить резус-конфликт, то есть негативную реакцию иммунитета матери на плод. Другие обследования в ходе подготовки к беременности назначаются по рекомендации врача. Так, при подозрении на анемию показаны анализы на ферритин, трансферрин, сывороточное железо, а при возможных проблемах с щитовидной железой – на тиреотропный гормон (ТТГ) и антитела к тиреопероксидазе (анти-ТПО). Пройти полное обследование и осмотр гинеколога в Иванове перед беременностью вы можете в медицинском центре «Кислород». Запишитесь сейчас!